Kundalini y Musicoterapia con bebés de 0-9 meses - Guadalajara

El nacimiento del bebé es, sin duda, un suceso lleno de felicidad. Sin embargo, es importante no dejar de lado todo el gasto de energía que el cuerpo sufre, ya que puede llevar a sentir fuertes cambios emocionales y espirituales.
Se recomienda practicar el Kundalini yoga en el posparto ya que contribuye a la salud y al equilibrio en todos los planos de una persona: físico, emocional, mental y espiritual. Ayuda a la mujer a sentirte más segura y como consecuencia, el bebé y la familia se verán beneficiados.
Los niños pueden desarrollar su potencial creativo desde los primeros momentos de su vida. La música es el más universal de los medios de comunicación y la vida es ritmo, pulso, acento, silencio, melodía, danza, formas en que los cuerpos se expresan y comunican.
 
La mujer puede disfrutar de esta etapa maravillosa de la maternidad, aprendiendo y tomando consciencia de su cuerpo y de sus emociones.
Compartiendo con su bebé un tiempo para ella junto con otras madres, combinando las técnicas ancestrales de kundalini yoga (kriyas, meditaciones, respiraciones) con las de musicoterapia para hacer ejercicio, equilibrar, utilizar la respiración y afrontar el reto de la crianza.

Más información en: Kundalini y Musicoterapia con bebes de 0-9 meses



Kundalini y Musicoterapia Prenatal - Guadalajara

Este es uno de las Actividades que desde MEF - Mujer Embarazo y Familia tenemos el placer de ofreceros para que podáis disfrutar de un embarazo mas consciente en Guadalajara. 

La musicoterapia se utiliza tanto en el ámbito sanitario como en educación, con objetivos concretos. En los talleres de musicoterapia prenatal se obtienen beneficios tanto para las mamás como para los bebés.

La mujer puede disfrutar de esta etapa maravillosa, aprendiendo y tomando consciencia de su cuerpo y de sus emociones.
Tomar un tiempo para nosotras y para nuestro bebé, junto con otras madres, combinando las técnicas ancestrales de kundalini yoga (kriyas, meditaciones, respiraciones) con las de musicoterapia (canto prenatal, musicoterapia prenatal) para hacer ejercicio, equilibrar, utilizar la respiración y afrontar el reto del parto en las mejores condiciones.

Más información en: Kundalini y Musicoterapia Prenatal





Kundalini Yoga y Meditación para todos en Guadalajara

El Kundalini yoga es una técnica milenaria hindú que regula y estimula la energía Kundalini.
A través de las Kriyas y meditación se consigue alinear cuerpo, mente y alma.

Las técnicas de meditación de Kundalini ayudan a superar las dificultades para apaciguar la mente y encontrar claridad. Desarrollan la Mente Neutral y la capacidad de inteligencia, resistencia e integridad.

Estudios recientes han comprobado que, además de la relajación, la meditación tiene otras ventajas, como apaciguar dolencias, reducir miedos, ansiedad, estrés, aumentar la memoria, la concentración y la creatividad.
La meditación ofrece un cambio gradual y completo a las personas y nos acerca al estado de felicidad.


La actividad constará cada día de una kriya orientada a un fin concreto: resistencia a enfermedades, ajuste del ombligo, preparar los pulmones… Estas actividades activarán nuestro cuerpo para poder disfrutar de una Meditación Kundalini.

Más información en: kundalini y meditacion para todos


Talleres Kundalini Yoga y Musicoterapia en Guadalajara

Mujer Embarazo y Familia comienza en Guadalajara con tres talleres orientados a cada una de las áreas del proyecto.

Para Mujer el taller semanal de "Kundalini y Meditación para todos"
Para el Embarazo "Kundalini y Musicoterapia Prenatal"
Para la Familia  "Kundalini y Musicoterapia con bebés de 0-9 meses"

Tienes más información sobre cada uno de los talleres en: Obra Social Ibercaja - Cursos y Talleres